Restoratieve- & Yinyoga in het Kalhuis

461
0
Wanneer:
18 maart 2019 @ 09:45 – 10:45
2019-03-18T09:45:00+01:00
2019-03-18T10:45:00+01:00
Waar:
Het Kalhuis
Badhuisstraat 177
Kosten:
4,00
Restoratieve- & Yinyoga in het Kalhuis @ Het Kalhuis

Elke maandagochtend van 9.45 tot 10.30 uur, wordt er in het Kalhuis, aan de Badhuisstraat 177, Restoratieve – & Yin Yoga gegeven door docent Angela Tait.

Yin Yoga oefeningen versoepelen het bindweefsel tussen de gewrichten en versterkt je spieren. Yoga ontspant en verbindt lichaam en geest. Restoratieve Yoga is meer meditatief waarin je leert om naar binnen te keren en de stilte opzoekt. Bij beide sessies wordt gewerkt vanuit Pranayama (levensenergie) met aandacht op drukpunten.

De kosten bedragen 4 euro per les. Voor aanmelding kunt u langskomen bij het Kalhuis of bellen met telefoon: 070-3069900.